東京都新宿区の5歳年齢階級別人口の推移 3Dグラフ
| α角度 | 15 | β角度 | 20 |
新宿区 の人口に関する主な指数
1980 年
年少人口割合 15.9 %生産年齢人口割合 75.3 %
老年人口割合 8.8 %
後期老年人口割合 3.0 %
年少人口指数 21.2
老年人口指数 11.6
従属人口指数 32.8
老年化指数 55.0
2015 年
年少人口割合 8.3 %生産年齢人口割合 71.6 %
老年人口割合 20.1 %
後期老年人口割合 9.8 %
年少人口指数 11.6
老年人口指数 28.1
従属人口指数 39.7
老年化指数 241.2
2045 年
年少人口割合 8.2%生産年齢人口割合 67.4%
老年人口割合 24.4%
後期老年人口割合 12.5%
年少人口指数 12.2
老年人口指数 36.2
従属人口指数 48.4
老年化指数 296.7
※年少人口(0～14歳)、生産年齢人口(15～64歳)、老年人口(65歳以上)、後期老年人口(75歳以上)
年少人口指数=年少人口÷生産年齢人口×100、老年人口指数=老年人口÷生産年齢人口×100、
従属人口指数=（年少人口＋老年人口）÷生産年齢人口×100、老年化指数=老年人口÷年少人口×100
高齢化率 = 老年人口割合
新宿区 の人口（1980年～2015年）
| 年 | 1980年 | 1985年 | 1990年 | 1995年 | 2000年 | 2005年 | 2010年 | 2015年 |
| 総数 | 343928 | 332722 | 296790 | 279048 | 286726 | 305716 | 326309 | 333560 |
| 0～4歳 | 16815 | 13869 | 10140 | 8038 | 8094 | 8311 | 9105 | 10545 |
| 5～9歳 | 19590 | 14646 | 11388 | 8975 | 8113 | 7897 | 7952 | 8546 |
| 10～14歳 | 18245 | 18347 | 13221 | 10260 | 8782 | 7989 | 7943 | 7969 |
| 15～19歳 | 25738 | 24473 | 21393 | 15748 | 13471 | 11738 | 10791 | 10770 |
| 20～24歳 | 41803 | 39477 | 30101 | 29218 | 28337 | 26808 | 25904 | 24562 |
| 25～29歳 | 34439 | 30001 | 25822 | 25287 | 29890 | 30065 | 32768 | 31043 |
| 30～34歳 | 34432 | 26897 | 21013 | 20766 | 24745 | 29983 | 30186 | 30979 |
| 35～39歳 | 26343 | 29917 | 20766 | 17826 | 21082 | 25228 | 30007 | 28800 |
| 40～44歳 | 22998 | 24398 | 25551 | 18427 | 17857 | 21970 | 25211 | 28799 |
| 45～49歳 | 22498 | 22028 | 21796 | 23531 | 18110 | 18064 | 21759 | 24506 |
| 50～54歳 | 20215 | 21118 | 19352 | 20482 | 22799 | 18134 | 17682 | 20801 |
| 55～59歳 | 16672 | 18403 | 18099 | 18168 | 19399 | 22246 | 17270 | 16551 |
| 60～64歳 | 12896 | 14928 | 15734 | 16928 | 16691 | 18629 | 20603 | 15677 |
| 65～69歳 | 11403 | 11463 | 12636 | 14492 | 15310 | 16248 | 17010 | 18562 |
| 70～74歳 | 8449 | 9836 | 9327 | 10945 | 12818 | 14606 | 14642 | 14915 |
| 75～79歳 | 5622 | 6712 | 7512 | 7622 | 9699 | 11594 | 12599 | 12356 |
| 80～84歳 | 3067 | 3850 | 4478 | 5508 | 5942 | 7926 | 8968 | 9745 |
| 85～89歳 | 1140 | 1715 | 2068 | 2684 | 3532 | 4078 | 5040 | 6101 |
| 90歳以上 | 359 | 486 | 755 | 1106 | 1502 | 2294 | 2613 | 3595 |
| 年齢不詳 | 1204 | 158 | 5638 | 3037 | 553 | 1908 | 8256 | 8738 |
| 年少人口 | 54650 | 46862 | 34749 | 27273 | 24989 | 24197 | 25000 | 27060 |
| 年少人口割合(%) | 15.9 | 14.1 | 11.9 | 9.9 | 8.7 | 8.0 | 7.9 | 8.3 |
| 生産年齢人口 | 258034 | 251640 | 219627 | 206381 | 212381 | 222865 | 232181 | 232488 |
| 生産年齢人口割合(%) | 75.3 | 75.7 | 75.4 | 74.8 | 74.2 | 73.4 | 73.0 | 71.6 |
| 老年人口 | 30040 | 34062 | 36776 | 42357 | 48803 | 56746 | 60872 | 65274 |
| 老年人口割合(%) | 8.8 | 10.2 | 12.6 | 15.3 | 17.1 | 18.7 | 19.1 | 20.1 |
| 後期老年人口 | 10188 | 12763 | 14813 | 16920 | 20675 | 25892 | 29220 | 31797 |
| 後期老年人口割合(%) | 3.0 | 3.8 | 5.1 | 6.1 | 7.2 | 8.5 | 9.2 | 9.8 |
| 年少人口指数 | 21.2 | 18.6 | 15.8 | 13.2 | 11.8 | 10.9 | 10.8 | 11.6 |
| 老年人口指数 | 11.6 | 13.5 | 16.7 | 20.5 | 23.0 | 25.5 | 26.2 | 28.1 |
| 従属人口指数 | 32.8 | 32.2 | 32.6 | 33.7 | 34.7 | 36.3 | 37.0 | 39.7 |
| 老年化指数 | 55.0 | 72.7 | 105.8 | 155.3 | 195.3 | 234.5 | 243.5 | 241.2 |
新宿区 の将来推計人口（2015年～2045年）
| 年 | 2015年 | 2020年 | 2025年 | 2030年 | 2035年 | 2040年 | 2045年 |
| 総数 | 333560 | 340154 | 343397 | 344507 | 344139 | 341934 | 337805 |
| 0～4歳 | 10580 | 10561 | 10209 | 10336 | 10356 | 10176 | 9850 |
| 5～9歳 | 8579 | 9565 | 9517 | 9161 | 9244 | 9248 | 9084 |
| 10～14歳 | 7996 | 8387 | 9228 | 9156 | 8789 | 8847 | 8838 |
| 15～19歳 | 10921 | 10286 | 10539 | 11212 | 11023 | 10477 | 10448 |
| 20～24歳 | 25478 | 26763 | 25451 | 25303 | 25465 | 24637 | 22969 |
| 25～29歳 | 32341 | 32004 | 33378 | 31902 | 31524 | 31256 | 30204 |
| 30～34歳 | 32097 | 30221 | 29481 | 30557 | 29241 | 28800 | 28352 |
| 35～39歳 | 29691 | 29334 | 27161 | 26353 | 27256 | 26076 | 25645 |
| 40～44歳 | 29589 | 27924 | 27121 | 24913 | 24127 | 24933 | 23844 |
| 45～49歳 | 25131 | 28529 | 26706 | 25661 | 23471 | 22708 | 23449 |
| 50～54歳 | 21306 | 24301 | 27501 | 25538 | 24368 | 22239 | 21522 |
| 55～59歳 | 16922 | 19788 | 22640 | 25571 | 23628 | 22462 | 20485 |
| 60～64歳 | 16044 | 15595 | 18303 | 21023 | 23721 | 21841 | 20725 |
| 65～69歳 | 19006 | 14608 | 14312 | 16833 | 19391 | 21883 | 20118 |
| 70～74歳 | 15271 | 17143 | 13212 | 13051 | 15393 | 17772 | 20078 |
| 75～79歳 | 12657 | 13304 | 15017 | 11605 | 11557 | 13700 | 15870 |
| 80～84歳 | 10000 | 10062 | 10675 | 12183 | 9447 | 9516 | 11370 |
| 85～89歳 | 6268 | 7124 | 7302 | 7869 | 9124 | 7093 | 7311 |
| 90歳以上 | 3683 | 4655 | 5644 | 6280 | 7014 | 8270 | 7643 |
| 年少人口 | 27155 | 28513 | 28954 | 28653 | 28389 | 28271 | 27772 |
| 年少人口割合(%) | 8.1 | 8.4 | 8.4 | 8.3 | 8.2 | 8.3 | 8.2 |
| 生産年齢人口 | 239520 | 244745 | 248281 | 248033 | 243824 | 235429 | 227643 |
| 生産年齢人口割合(%) | 71.8 | 72.0 | 72.3 | 72.0 | 70.9 | 68.9 | 67.4 |
| 老年人口 | 66885 | 66896 | 66162 | 67821 | 71926 | 78234 | 82390 |
| 老年人口割合(%) | 20.1 | 19.7 | 19.3 | 19.7 | 20.9 | 22.9 | 24.4 |
| 後期老年人口 | 32608 | 35145 | 38638 | 37937 | 37142 | 38579 | 42194 |
| 後期老年人口割合(%) | 9.8 | 10.3 | 11.3 | 11.0 | 10.8 | 11.3 | 12.5 |
| 年少人口指数 | 11.3 | 11.7 | 11.7 | 11.6 | 11.6 | 12.0 | 12.2 |
| 老年人口指数 | 27.9 | 27.3 | 26.6 | 27.3 | 29.5 | 33.2 | 36.2 |
| 従属人口指数 | 39.3 | 39.0 | 38.3 | 38.9 | 41.1 | 45.2 | 48.4 |
| 老年化指数 | 246.3 | 234.6 | 228.5 | 236.7 | 253.4 | 276.7 | 296.7 |
データについては、国立社会保障・人口問題研究所の『日本の地域別将来推計人口（平成30(2018)年3月推計）』を使用しています。