新潟県妙高市の5歳年齢階級別人口の推移
妙高市 の人口に関する主な指数
1980 年
人口 41980 人
年少人口割合 21.0 %
生産年齢人口割合 66.0 %
老年人口割合 13.0 %
後期老年人口割合 3.9 %
年少人口指数 31.9
老年人口指数 19.6
従属人口指数 51.5
老年化指数 61.7
2015 年
人口 33199 人
年少人口割合 11.2 %
生産年齢人口割合 55.0 %
老年人口割合 33.9 %
後期老年人口割合 19.0 %
年少人口指数 20.3
老年人口指数 61.6
従属人口指数 81.9
老年化指数 303.3
2045 年推計
人口 19525 人
年少人口割合 8.5 %
生産年齢人口割合 44.9 %
老年人口割合 46.6 %
後期老年人口割合 30.4 %
年少人口指数 18.9
老年人口指数 103.6
従属人口指数 122.5
老年化指数 549.1
※年少人口(0～14歳)、生産年齢人口(15～64歳)、老年人口(65歳以上)、後期老年人口(75歳以上)
年少人口指数=年少人口÷生産年齢人口×100、老年人口指数=老年人口÷生産年齢人口×100、
従属人口指数=（年少人口＋老年人口）÷生産年齢人口×100、老年化指数=老年人口÷年少人口×100
高齢化率 = 老年人口割合
妙高市 の人口（1980年～2015年）の推移
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| 年 | 1980年 | 1985年 | 1990年 | 1995年 | 2000年 | 2005年 | 2010年 | 2015年 |
| 総数 | 41980 | 41704 | 41072 | 40744 | 39699 | 37831 | 35457 | 33199 |
| 0～4歳 | 2700 | 2364 | 2208 | 2063 | 1764 | 1494 | 1216 | 1079 |
| 5～9歳 | 3062 | 2761 | 2413 | 2243 | 2051 | 1750 | 1427 | 1205 |
| 10～14歳 | 3066 | 3090 | 2768 | 2385 | 2235 | 1999 | 1703 | 1420 |
| 15～19歳 | 2773 | 2641 | 2629 | 2284 | 2037 | 1914 | 1675 | 1463 |
| 20～24歳 | 1949 | 2043 | 1842 | 1892 | 1661 | 1421 | 1222 | 1118 |
| 25～29歳 | 2686 | 2308 | 2290 | 2190 | 2188 | 1824 | 1440 | 1347 |
| 30～34歳 | 3114 | 2741 | 2403 | 2423 | 2189 | 2073 | 1773 | 1479 |
| 35～39歳 | 2599 | 3153 | 2798 | 2472 | 2409 | 2123 | 1999 | 1720 |
| 40～44歳 | 2778 | 2570 | 3129 | 2861 | 2422 | 2364 | 2062 | 1980 |
| 45～49歳 | 3285 | 2717 | 2492 | 3147 | 2832 | 2359 | 2298 | 2006 |
| 50～54歳 | 3303 | 3212 | 2673 | 2505 | 3107 | 2726 | 2300 | 2236 |
| 55～59歳 | 2829 | 3193 | 3142 | 2645 | 2453 | 3005 | 2674 | 2242 |
| 60～64歳 | 2392 | 2670 | 3044 | 3014 | 2557 | 2378 | 2964 | 2643 |
| 65～69歳 | 2204 | 2193 | 2444 | 2876 | 2842 | 2442 | 2253 | 2853 |
| 70～74歳 | 1597 | 1892 | 1934 | 2241 | 2624 | 2608 | 2289 | 2092 |
| 75～79歳 | 1051 | 1233 | 1566 | 1664 | 1997 | 2322 | 2326 | 2057 |
| 80～84歳 | 418 | 675 | 830 | 1136 | 1285 | 1608 | 1938 | 1953 |
| 85～89歳 | 150 | 199 | 361 | 504 | 756 | 885 | 1154 | 1407 |
| 90歳以上 | 24 | 49 | 106 | 183 | 272 | 518 | 671 | 873 |
| 年齢不詳 | 0 | 0 | 0 | 16 | 18 | 18 | 73 | 26 |
| 年少人口 | 8828 | 8215 | 7389 | 6691 | 6050 | 5243 | 4346 | 3704 |
| 年少人口割合(%) | 21.0 | 19.7 | 18.0 | 16.4 | 15.2 | 13.9 | 12.3 | 11.2 |
| 生産年齢人口 | 27708 | 27248 | 26442 | 25433 | 23855 | 22187 | 20407 | 18234 |
| 生産年齢人口割合(%) | 66.0 | 65.3 | 64.4 | 62.4 | 60.1 | 58.7 | 57.7 | 55.0 |
| 老年人口 | 5444 | 6241 | 7241 | 8604 | 9776 | 10383 | 10631 | 11235 |
| 老年人口割合(%) | 13.0 | 15.0 | 17.6 | 21.1 | 24.6 | 27.5 | 30.0 | 33.9 |
| 後期老年人口 | 1643 | 2156 | 2863 | 3487 | 4310 | 5333 | 6089 | 6290 |
| 後期老年人口割合(%) | 3.9 | 5.2 | 7.0 | 8.6 | 10.9 | 14.1 | 17.2 | 19.0 |
| 年少人口指数 | 31.9 | 30.1 | 27.9 | 26.3 | 25.4 | 23.6 | 21.3 | 20.3 |
| 老年人口指数 | 19.6 | 22.9 | 27.4 | 33.8 | 41.0 | 46.8 | 52.1 | 61.6 |
| 従属人口指数 | 51.5 | 53.1 | 55.3 | 60.1 | 66.3 | 70.4 | 73.4 | 81.9 |
| 老年化指数 | 61.7 | 76.0 | 98.0 | 128.6 | 161.6 | 198.0 | 244.6 | 303.3 |
年齢階級別等の人口の数字は、国勢調査（総務省）のデータを市町村合併を考慮して独自に集計したものです。境界変更については考慮していません。
妙高市 の将来推計人口（2015年～2045年）
| 年 | 2015年 | 2020年 | 2025年 | 2030年 | 2035年 | 2040年 | 2045年 |
| 総数 | 33199 | 30869 | 28524 | 26231 | 23988 | 21738 | 19525 |
| 0～4歳 | 1079 | 950 | 811 | 722 | 644 | 552 | 470 |
| 5～9歳 | 1205 | 1069 | 942 | 805 | 717 | 639 | 549 |
| 10～14歳 | 1420 | 1197 | 1063 | 937 | 801 | 712 | 637 |
| 15～19歳 | 1463 | 1213 | 1023 | 909 | 800 | 684 | 608 |
| 20～24歳 | 1119 | 980 | 812 | 684 | 607 | 534 | 456 |
| 25～29歳 | 1348 | 1242 | 1099 | 906 | 764 | 680 | 597 |
| 30～34歳 | 1479 | 1369 | 1270 | 1135 | 933 | 787 | 700 |
| 35～39歳 | 1720 | 1432 | 1329 | 1233 | 1103 | 905 | 762 |
| 40～44歳 | 1980 | 1702 | 1419 | 1319 | 1221 | 1095 | 898 |
| 45～49歳 | 2007 | 1922 | 1657 | 1383 | 1286 | 1190 | 1066 |
| 50～54歳 | 2237 | 1950 | 1868 | 1612 | 1346 | 1253 | 1160 |
| 55～59歳 | 2246 | 2177 | 1900 | 1822 | 1574 | 1314 | 1225 |
| 60～64歳 | 2649 | 2214 | 2150 | 1879 | 1803 | 1560 | 1304 |
| 65～69歳 | 2863 | 2556 | 2143 | 2084 | 1825 | 1751 | 1518 |
| 70～74歳 | 2092 | 2663 | 2382 | 2002 | 1952 | 1714 | 1646 |
| 75～79歳 | 2058 | 1886 | 2413 | 2162 | 1827 | 1786 | 1574 |
| 80～84歳 | 1954 | 1754 | 1612 | 2081 | 1873 | 1595 | 1568 |
| 85～89歳 | 1407 | 1447 | 1320 | 1220 | 1601 | 1450 | 1252 |
| 90歳以上 | 873 | 1146 | 1311 | 1336 | 1311 | 1537 | 1535 |
| 年少人口 | 3704 | 3216 | 2816 | 2464 | 2162 | 1903 | 1656 |
| 年少人口割合(%) | 11.2 | 10.4 | 9.9 | 9.4 | 9.0 | 8.8 | 8.5 |
| 生産年齢人口 | 18248 | 16201 | 14527 | 12882 | 11437 | 10002 | 8776 |
| 生産年齢人口割合(%) | 55.0 | 52.5 | 50.9 | 49.1 | 47.7 | 46.0 | 44.9 |
| 老年人口 | 11247 | 11452 | 11181 | 10885 | 10389 | 9833 | 9093 |
| 老年人口割合(%) | 33.9 | 37.1 | 39.2 | 41.5 | 43.3 | 45.2 | 46.6 |
| 後期老年人口 | 6292 | 6233 | 6656 | 6799 | 6612 | 6368 | 5929 |
| 後期老年人口割合(%) | 19.0 | 20.2 | 23.3 | 25.9 | 27.6 | 29.3 | 30.4 |
| 年少人口指数 | 20.3 | 19.9 | 19.4 | 19.1 | 18.9 | 19.0 | 18.9 |
| 老年人口指数 | 61.6 | 70.7 | 77.0 | 84.5 | 90.8 | 98.3 | 103.6 |
| 従属人口指数 | 81.9 | 90.5 | 96.4 | 103.6 | 109.7 | 117.3 | 122.5 |
| 老年化指数 | 303.6 | 356.1 | 397.1 | 441.8 | 480.5 | 516.7 | 549.1 |
国立社会保障・人口問題研究所の『日本の地域別将来推計人口（平成30(2018)年3月推計）』を使用しています。